domingo, 15 de febrero de 2009

Perfil dels 3 Monestirs


Mentres s´espera la crònica de la sortida d´aquest diumenge per la zona de La Mola, adjunto el perfil de la gran Ruta dels Tres Monestirs. Ja queda menys i les cames ja comencen a ser conscients de la gran marxa.


Aquestes properes setmanes caldrà fer un pla estretègic d´entrenament. Nanos, después no vull dolors ni retirades!!!

viernes, 13 de febrero de 2009

Excursión para calentar piernas.

Miembros del CEAR, por desgracia no pudimos acudir a la "II Marxa del Montserratí" pero la "XI Ruta del Tres Monestirs" no se nos puede escapar.
Para que vayamos calentando piernas el Presi de nuestro Centro a propuesto una salida por el Parque Natural de "Sant Llorenç del Munt i l'Obac". A continuación se muestra la ruta propuesta que bajo mi punto de vista esta de coña.

Se trata de acostumbrar un poco las piernas y pasar un día de montaña que al fin y al cabo es lo que nos gusta.
Espero que el domingo no faltéis, Jaume GAAAAAAAAAAAS y a por la montaña.
Una última cosa, añado el link de la página del centro excursionista de Sant Cugat para que vayáis mirando la "Ruta dels Tres Monestirs".

http://www.cmsc.cat



miércoles, 4 de febrero de 2009

Calendari CEAR:

- 15/02/09 : II Marxa del Montserratí

- 08/03/09 : XI Ruta del Tres Monestirs

El proper diumenge 8 de Març es celebrarà la XI Ruta dels Tres Monestirs. La ruta recorre els 53 km que hi ha des del monestir de Sant Cugat fins al de Montserrat passant pel monestir de Sant Llorenç del Munt. La ruta és una trobada d'excursionistes i segueix camins històrics i emblemàtics.

Itinerari

La sortida serà el diumenge dia 8 de març de 5.00 h a 7:00 h del matí, al recinte del Monestir de Sant Cugat del Vallès. L'arribada de la caminada estarà situada a la plaça del monestir de Montserrat, de les 14 h a les 19.30 h. Un grup de l'organització tancarà la Ruta tot coincidint amb l'horari de tancament de cada control, que serà estrictament l'indicat en el llibre de ruta. Seran neutralitzats tots els participants que hi arribin amb posterioritat. L'itinerari estarà senyalitzat de la manera següent: De Sant Cugat del Vallès fins al coll de les Onze Hores cal seguir els senyals de pintura blanca i groga del PRC-31 (Camí dels Monjos). Del coll de les Onze Hores, passant pel monestir de Sant Llorenç (La Mola), cova del Drac, l'Obac i fins arribar al km. 47 (prop de l'estació de Vacarisses) hi haurà cartolines de color blanc i groc amb la inscripció "Ruta dels Tres Monestirs". Des d'aquí fins al monestir de Montserrat, caldrà seguir els senyals de pintura blanca i vermella del GR-96 (Camí Romeu a Montserrat).

Inscripcions

La inscripció es podrà formalitzar entre el 23 de Febrer i el 6 de març, a les secretaries de les entitats organitzadores. També es podrà fer, fins el dia 5 de març, mitjançant l'ingrés del seu import a un compte de "la Caixa". A fi de facilitar la rapidesa al control de sortida cal fer les inscripcions individuals, amb nom i cognoms. El preu de la inscripció, que és de 16,50eu, inclou també l'assegurança de la FEEC per 1 dia. Els/les participants que en finalitzar la ruta, en el control d'arribada, demostrin que ja disposaven d'assegurança, tindran dret a la devolució d'1,50eu. En el moment de formalitzar la inscripció, els participants que ho desitgin podran treure el corresponent tiquet de "tornada", el qual serà lliurat al conductor de l'autocar en pujar-hi. El preu del tiquet de tornada és de 9,00eu. Les inscripcions fetes a "la Caixa" que vulguin tiquet d'autocar hauran de fer constar "autocar". L'organització es reserva el dret, en cas de no haver arribat als 600 participants, d'admetre inscripcions a la taula de sortida al preu de 18,00eu. En formalitzar la inscripció es lliurarà als participants un llibre on constarà la situació dels controls, horaris i el recorregut a seguir.