miércoles, 15 de mayo de 2013


13ª CURSA DE MUNTANYA DE RUBI

El pasado domingo 5 de mayo se celebró la 13ª edición de la Cursa de Muntanya de Rubi, que tiene una distancia de 11,37 Km y un desnivel acumulado de 686 metros, 343 de subida y 343 de bajada, es un circuito bastante exigente, pero también muy apetecible para los corredores de montaña.
Un año más CEAR estaba representado en la Cursa, en esta edición por Jose y Toni. Personalmente había preparado muy bien esta carrera, había entrenado mucho, había ido varios días a reconocer el  circuito el mes previo con muy buenas sensaciones y estaba muy motivado, mi objetivo era bajar de una hora. A diez días de la cursa tuve unos problemas en la rodilla derecha y la espalda que se acabaron arreglando con una visita al fisio y la última semana me la tomé prácticamente de descanso.

Así el domingo estábamos Toni y yo preparados para darlo todo como siempre. Un pequeño calentamiento últimos consejos sobre cómo desarrollar la carrera y se da la salida… Estamos en las posiciones delanteras y salimos como un tiro en el grupo delantero, entre los 30 primeros, salida a sprint nos colocamos a la derecha y vamos adelantando, por un momento pienso que hemos salido muy fuertes, pero me dejo llevar…. Entramos en la pista y empieza a picar para arriba Toni va detrás de mí y seguimos muy fuerte. Llegamos a la primera subida fuerte y me cuesta la vida subirla. En un primer momento no entiendo que me pasa, no me duele nada… Simplemente no voy ni de piernas ni de cabeza… Bajada intento recuperar y segunda subida pufffff…. Estoy desfondado, 180 pulsaciones,  no puedo correr y empiezo andar, no lo entiendo hace dos semana subí esto corriendo como si nada…. A partir de ahí y sabiendo lo que me queda por subir, la cursa se convierte en una lucha psicológica contra mí mismo, intento motivarme pero no lo consigo… No encuentro mi ritmo intento agarrarme al ritmo de otros corredores pero no puedo y no deja de pasarme gente,  estoy fundido…  Al fin llego al avituallamiento 30’ 45” mi previsión era llegar entre 31’ y 32’ así que empiezo a entenderlo, he salido muy fuerte, demasiado confiado pensando que podía estar arriba…. Ja! Empiezo a bajar y sigo sin fuerzas me dejo llevar, sensaciones malísimas no me bajan las pulsaciones y empiezo a dudar si bajaré de la hora.
Finalmente y después de pasar un mal rato llego a meta en 59’43” objetivo cumplido, pero de verdad he pasado un mal rato… Después de tanta preparación he pecado de pardillo!! L. Toni llegó finalmente en 1h 03’ que para lo poco que ha podido entrenar está muy bien.

Bueno después de esta mala experiencia, estoy con muchas ganas de la próxima para quitarme la espinita ya con la lección aprendida.
Ah! Agradecer a Dani su apoyo en la llegada, muchas gracias crack!!

Where are CEAR’S!

1 comentario:

Guirri dijo...

Pero Jose que bajaste ¡¡¡¡¡¡10 minutazos!!!! el tiempo del año pasado........eso si no me hiciste caso a los consejos ehhhhh :)
Ya sabes que es un placer ir a apoyar a los compis y si no voy mas es porque me vengo abajo moralmente, espero que esto acabe pronto. Un abrazo crack.
I'm CEAR